De lente is niet alleen de groeiperiode in de natuur maar ook in jou!
In deze lentereeks focus je niet alleen op ruimte maken in je lijf en je hoofd maar ook op het activeren van alle lichaamsdelen. Je vind rust in de ademhalingsoefeningen, meditaties en rustgevende lichaamshoudingen.
De les gaat door vanaf minimum 5 inschrijvingen.

In deze les maak je gebruik van een hangmat en de zwaartekracht. De hangmat ondersteunt je lichaam tijdens de traditionele yogahoudingen. Zo kan je eenvoudig omgekeerde houdingen doen. (Ondersteboven!) Je ervaart de poses al zwevend en schommelend op een andere manier. De les gaat door vanaf minimum 5 inschrijvingen.