Tijdens deze reeks staat persoonlijke groei centraal.
Je focust je niet alleen op ruimte maken in je lijf en je hoofd maar ook op het activeren van alle lichaamsdelen. Je vindt rust in de ademhalingsoefeningen, meditaties en rustgevende lichaamshoudingen.

De les gaat door vanaf minimum 5 inschrijvingen.

Aantal lessen: 8
Data: 07/09 - 14/09 - 21/09 - 28/09 - 05/10 - 12/10 - 19/10 - 26/10
Prijs: 104 €
Reservering – en annuleringsbeleid:
• Je kan onbeperkt lessen missen en inhalen op een ander moment, gedurende de periode dat de reeks loopt en indien er plaats is. Je kan ook een gemiste les inruilen voor toegang tot het online flowyogaplatform voor één maand. Deze regel geldt zolang je niet over je aantal lessen gaat die bij je reeks horen.
• De lessenreeks dient op voorhand betaald te worden.
• Kan je er toch niet bij zijn? Gelieve uiterlijk 1 week voor aanvang van de reeks te annuleren. Een late annulering of no-show zal worden geteld als aanwezigheid.

In de herfst laten de bomen hun bladeren los. Net zoals de bomen, staan we tijdens deze lessenreeks stil bij loslaten.
Je focust je niet alleen op ruimte maken in je lijf en je hoofd maar ook op het activeren van alle lichaamsdelen. Je vindt rust in de ademhalingsoefeningen, meditaties en rustgevende lichaamshoudingen.

De les gaat door vanaf minimum 5 inschrijvingen.

Aantal lessen: 8
Data: 07/09 - 14/09 - 21/09 - 28/09 - 05/10 - 12/10 - 19/10 - 26/10
Prijs: 104 €

Reservering – en annuleringsbeleid:
• Je kan onbeperkt lessen missen en inhalen op een ander moment, gedurende de periode dat de reeks loopt en indien er plaats is. Je kan ook een gemiste les inruilen voor toegang tot het online flowyogaplatform voor één maand. Deze regel geldt zolang je niet over je aantal lessen gaat die bij je reeks horen.
• De lessenreeks dient op voorhand betaald te worden.
• Kan je er toch niet bij zijn? Gelieve uiterlijk 1 week voor aanvang van de reeks te annuleren. Een late annulering of no-show zal worden geteld als aanwezigheid.

Je maakt gebruik van een doek en de zwaartekracht. Deze soort hangmat ondersteunt je lichaam tijdens de traditionele yogahoudingen. Zo kan je eenvoudig omgekeerde houdingen doen. (Ondersteboven!) Je ervaart de poses al zwevend en schommelend op een andere manier. In deze reeks staan we elke les stil bij een bepaald lichaamsdeel. We doen houdingen die zowel activerend als rustgevend werken.

Deze reeks is enkel voor personen die al hangmatyoga gedaan hebben. De les gaat door vanaf minimum 5 inschrijvingen.

Aantal lessen: 8
Data: 08/09 - 15/09 - 22/09 - 29/09 - 06/10 - 13/10 - 20/10 - 27/10
Prijs: 104 €

Reservering – en annuleringsbeleid:
• Je kan onbeperkt lessen missen en inhalen op een ander moment, gedurende de periode dat de reeks loopt en indien er plaats is. Je kan ook een gemiste les inruilen voor toegang tot het online flowyogaplatform voor één maand. Deze regel geldt zolang je niet over je aantal lessen gaat die bij je reeks horen.
• De lessenreeks dient op voorhand betaald te worden.
• Kan je er toch niet bij zijn? Gelieve uiterlijk 1 week voor aanvang van de reeks te annuleren. Een late annulering of no-show zal worden geteld als aanwezigheid.

De traditionele Chinese geneeskunde verdeelt alle energie in de 5 elementen: hout (lente), vuur (zomer), aarde (nazomer), metaal (herfst) en water (winter). Elk element speelt een specifieke rol in de aanmaak en het in stand houden van energie. Tijdens deze reeks zet je yoga in als manier om meer inzicht te krijgen in je energiebalans en hoe je die zelf kunt verbeteren.
Tijdens deze les combineren we twee rustige yogavormen die gericht zijn op overgave en ontspanning. De les gaat door vanaf minimum 5 inschrijvingen.

Aantal lessen: 8
Data: 09/09 - 16/09 - 23/09 - 30/09 - 07/10 - 14/10 - 21/10 - 28/10
Prijs: 104 €

Reservering – en annuleringsbeleid:
• Je kan onbeperkt lessen missen en inhalen op een ander moment, gedurende de periode dat de reeks loopt en indien er plaats is. Je kan ook een gemiste les inruilen voor toegang tot het online flowyogaplatform voor één maand. Deze regel geldt zolang je niet over je aantal lessen gaat die bij je reeks horen.
• De lessenreeks dient op voorhand betaald te worden.
• Kan je er toch niet bij zijn? Gelieve uiterlijk 1 week voor aanvang van de reeks te annuleren. Een late annulering of no-show zal worden geteld als aanwezigheid.