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SUMMARY:PILATES doux et Stretching Formation   "Mickael King " et " Stott"
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20231218T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20231218T192500
LOCATION:Salle du HAUT
DESCRIPTION: Votre  séance de Pilates associée au Stretching pur a pour objectif d'atténuer les douleurs rachidiennes « en replaçant » correctement le bassin et le dos. Ceci améliorera  la posture et l'équilibre et sculptera  la silhouette en raffermissant vos  muscles tout en   relâchant les tensions. Ces séances allongeront vos muscles et renforceront  le réflexe myotatique
STATUS:CONFIRMED
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