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SUMMARY:🌿Stretching Postural® avec Elsa🌿cours assuré si 3 participants mini
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260317T103000
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LOCATION:salle du bas
DESCRIPTION: 👉Stretching Postural®(Méthode Moreau)
C’est une technique corporelle statique et globale qui agit sur le tonus musculaire principalement le dos et assouplit le corps. 
Un travail respiratoire rythmé associé permet une meilleure gestion de l’effort et réduit le stress. 
Une pratique régulière permet de diminuer significativement les maux de dos et les douleurs chroniques.
STATUS:CONFIRMED
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