🌿Pilates avec Elsa🌿
2026-11-09 10:30 - 11:30 (Europe/Paris) | salle du bas
👉Une initiation en douceur aux bases du Pilates : respiration, posture et renforcement du centre. Idéal pour découvrir la méthode et développer force, souplesse et conscience corporelle en toute sécurité.
