Merci d'avoir télécharger l'application Zoom au préalable.
Cette classe est tous niveaux. Débutants bienvenus.
Adultes, enfants, personnes âgées, en famille, tant que vous êtes motivés pour passer un agréable moment :-)

Note : N'hésitez pas à avoir près de vous comme matériel un tapis de yoga si vous pouvez, une couverture, un coussin ou autre matériel style bloc, sangle ou un foulard. Enfin une bougie pourquoi pas pour une ambiance chaleureuse certains soirs.
Enfin restons simple, le Yoga nécessite seulement votre pleine présence, pour le matériel on s'adaptera toujours avec les moyens du bord ;-)