BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:GETSTRONG SLOW FLOW YOGA
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240923T183000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240923T194500
LOCATION:YogaSund
DESCRIPTION: GetStrong Slow Flow Yoga er en mindful yogaform, der opbygger fleksibilitet og styrke.

Stillingerne er forbundet i en kreativ og udfordrende sekvens designet til at opbygge bevidsthed og med gentagelse for at opbygge styrke og fleksibilitet. Åndedrættet er en vital del af denne klasse sammen med dybe udstrækninger for at afhjælpe muskelspændinger. 

Denne Slow Flow Yoga signatur stil yogaklasse giver dig mere energi, styrke og dybere selvindsigt.

Mindre udstyr som, yogablokke og puder, samt yogabælter bruges til at hjælpe dig i stillingerne.

Slow Flow Yoga er undervist på dansk/engelsk.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR