BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:PILATES MAT FUSION
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250623T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250623T175500
LOCATION:YOGASUND FREDERIKSSUND
DESCRIPTION: Pilates Mat Fusion træning kombinerer øvelser fra forskellige stilarter som mave-balle-lår, styrketræning, cardio for at give en moderne twist til Pilates Core Mat.

Ligesom traditionel Pilates Mat fokuserer vi dybt på kernen og bevægelserne er designet til at tone, strække og forlænge musklerne. Men med fusionselementerne får du også en ekstra energisk og alsidig session.

Udstyr: elastikker, lette håndvægte, små træningsbolde.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR