BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:PILATES MAT FUSION
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251215T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251215T180000
LOCATION:YOGASUND FREDERIKSSUND
DESCRIPTION: Pilates Mat Fusion træning kombinerer øvelser fra forskellige stilarter som mave-balle-lår, styrketræning, cardio for at give en moderne twist til Mat Pilates Core.

Ligesom traditionel Mat Pilates fokuserer vi dybt på kernen og bevægelserne er designet til at tone, strække og forlænge musklerne. Men med fusionselementerne får du også en ekstra energisk og alsidig session.
Udstyr: elastikker, let håndvægte, små træningsbolde.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR