BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:GETSTRONG DYNAMISK FLOW YOGA
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250903T181500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250903T194000
LOCATION:YOGASUND FREDERIKSSUND
DESCRIPTION: GetStrong Dynamisk Flow Yoga er en mindful yogaform i vinyasa stil, der opbygger fleksibilitet og styrke.

Stillingerne er forbundet i en kreativ og udfordrende sekvens designet til at opbygge bevidsthed og med gentagelse for at opbygge styrke og fleksibilitet. Åndedrættet er en vital del af denne klasse sammen med dybe udstrækninger for at afhjælpe muskelspændinger.

GetStrong Dynamisk Flow Yoga signatur stil yogaklasse giver dig mere energi, styrke og dybere selvindsigt.

Mindre udstyr som, yogablokke og puder, samt yogabælter bruges til at hjælpe dig i stillingerne.

Niveau: let øvede til øvede
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR