BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:PILATES FUSION
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261012T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261012T180000
LOCATION:NÆR - VÆR FREDERIKSSUND
DESCRIPTION: Pilates Fusion-træning kombinerer øvelser fra forskellige stilarter som mave-balle-lår, styrketræning, cardio for at give en moderne twist til Pilates Core Mat.

Ligesom traditionel Pilates-mat fokuserer vi dybt på kernen, og bevægelserne er designet til at tone, strække og forlænge musklerne. Men med fusionselementerne får du også en ekstra energisk og alsidig session.

Udstyr: elastikker, lette håndvægte, små træningsbolde.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR