Lundi, 8 août
19:00
Barbara
Power yoga (in studio)
annuléOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Power yoga (in studio)
annulé
Lundi, 8 août •
19:00 - 20:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Description
Wil je een krachtigere les, dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. In een power yogales gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en om ontspanning. Een mooie mix tussen inspanning en ontspanning.
20:30
Barbara
Yin yoga (in studio)
annuléOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Yin yoga (in studio)
annulé
Lundi, 8 août •
20:30 - 21:40
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Description
Yin yoga is een hele rustige vorm van yoga en de manier om bindweefsel en gewrichten te herstellen en te versterken. Bij yin yoga blijf je langer in de houdingen, zo stimuleer je de diepere lagen in je lichaam en heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. De houdingen zijn bijna allemaal zittend of liggend.
Mardi, 9 août
Pas de cours
Mercredi, 10 août
09:00
Barbara
Power yoga (in studio)
annuléOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Power yoga (in studio)
annulé
Mercredi, 10 août •
09:00 - 10:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Description
Wil je een wat krachtigere les dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. Ook hier gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en ontspanning.
19:00
Barbara
Power yoga (in studio)
annuléOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Power yoga (in studio)
annulé
Mercredi, 10 août •
19:00 - 20:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Description
Wil je een wat krachtigere les dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. Ook hier gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en ontspanning.
20:30
Barbara
Hatha yoga (in studio)
annuléOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Hatha yoga (in studio)
annulé
Mercredi, 10 août •
20:30 - 21:40
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Description
Een hatha yogales is een basis yogales. Ademhaling, spierversterkende oefeningen, flexibiliteit en ontspanning staan centraal in de les. De les is zeer toegankelijk en voor iedereen goed te doen.
Jeudi, 11 août
Pas de cours
Vendredi, 12 août
09:00
Barbara
Hatha yoga
annuléOxerhoflaan 1, Deventer
Vous pouvez réserver ce cours à partir de vendredi, 12 août
Hatha yoga
annulé
Vendredi, 12 août •
09:00 - 10:10
Oxerhoflaan 1, Deventer
Barbara Meijer
Description
Een hatha yogales is een basis yogales. Ademhaling, spierversterkende oefeningen, flexibiliteit en ontspanning staan centraal in de les. De les is zeer toegankelijk en voor iedereen goed te doen.
Samedi, 13 août
09:30
Barbara
Yin yang yoga in het openluchttheater Oxerhof
annuléOxerhoflaan 1, Deventer, Openluchttheater
Vous pouvez réserver ce cours à partir de samedi, 13 août
Yin yang yoga in het openluchttheater Oxerhof
annulé
Samedi, 13 août •
09:30 - 10:40
Oxerhoflaan 1, Deventer, Openluchttheater
Barbara Meijer
Description
Deze les wordt, bij mooi weer, gegeven in het openluchttheater op landgoed Oxerhof. Graag je eigen matje en deken meenemen.
Een yin-yang les is een combinatie van hatha, zachte poweroefeningen en yin houdingen. Deze les is zeer toegankelijk. Ik geef meerdere opties tijdens de houdingen, zo kun je altijd de les op jouw ‘niveau’ meedoen.
Een yin-yang les is een combinatie van hatha, zachte poweroefeningen en yin houdingen. Deze les is zeer toegankelijk. Ik geef meerdere opties tijdens de houdingen, zo kun je altijd de les op jouw ‘niveau’ meedoen.
Dimanche, 14 août
Pas de cours
Partager ce cours
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp