Mandag, 8 august
19:00
Barbara
Power yoga (in studio)
KansellertOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Power yoga (in studio)
Kansellert
Mandag, 8 august •
19:00 - 20:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beskrivelse
Wil je een krachtigere les, dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. In een power yogales gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en om ontspanning. Een mooie mix tussen inspanning en ontspanning.
20:30
Barbara
Yin yoga (in studio)
KansellertOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Yin yoga (in studio)
Kansellert
Mandag, 8 august •
20:30 - 21:40
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beskrivelse
Yin yoga is een hele rustige vorm van yoga en de manier om bindweefsel en gewrichten te herstellen en te versterken. Bij yin yoga blijf je langer in de houdingen, zo stimuleer je de diepere lagen in je lichaam en heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. De houdingen zijn bijna allemaal zittend of liggend.
Tirsdag, 9 august
Ingen klasser
Onsdag, 10 august
09:00
Barbara
Power yoga (in studio)
KansellertOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Power yoga (in studio)
Kansellert
Onsdag, 10 august •
09:00 - 10:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beskrivelse
Wil je een wat krachtigere les dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. Ook hier gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en ontspanning.
19:00
Barbara
Power yoga (in studio)
KansellertOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Power yoga (in studio)
Kansellert
Onsdag, 10 august •
19:00 - 20:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beskrivelse
Wil je een wat krachtigere les dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. Ook hier gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en ontspanning.
20:30
Barbara
Hatha yoga (in studio)
KansellertOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Hatha yoga (in studio)
Kansellert
Onsdag, 10 august •
20:30 - 21:40
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beskrivelse
Een hatha yogales is een basis yogales. Ademhaling, spierversterkende oefeningen, flexibiliteit en ontspanning staan centraal in de les. De les is zeer toegankelijk en voor iedereen goed te doen.
Torsdag, 11 august
Ingen klasser
Fredag, 12 august
09:00
Barbara
Hatha yoga
KansellertOxerhoflaan 1, Deventer
Du kan bestille denne timen fra fredag, 12 august
Hatha yoga
Kansellert
Fredag, 12 august •
09:00 - 10:10
Oxerhoflaan 1, Deventer
Barbara Meijer
Beskrivelse
Een hatha yogales is een basis yogales. Ademhaling, spierversterkende oefeningen, flexibiliteit en ontspanning staan centraal in de les. De les is zeer toegankelijk en voor iedereen goed te doen.
Lørdag, 13 august
09:30
Barbara
Yin yang yoga in het openluchttheater Oxerhof
KansellertOxerhoflaan 1, Deventer, Openluchttheater
Du kan bestille denne timen fra lørdag, 13 august
Yin yang yoga in het openluchttheater Oxerhof
Kansellert
Lørdag, 13 august •
09:30 - 10:40
Oxerhoflaan 1, Deventer, Openluchttheater
Barbara Meijer
Beskrivelse
Deze les wordt, bij mooi weer, gegeven in het openluchttheater op landgoed Oxerhof. Graag je eigen matje en deken meenemen.
Een yin-yang les is een combinatie van hatha, zachte poweroefeningen en yin houdingen. Deze les is zeer toegankelijk. Ik geef meerdere opties tijdens de houdingen, zo kun je altijd de les op jouw ‘niveau’ meedoen.
Een yin-yang les is een combinatie van hatha, zachte poweroefeningen en yin houdingen. Deze les is zeer toegankelijk. Ik geef meerdere opties tijdens de houdingen, zo kun je altijd de les op jouw ‘niveau’ meedoen.
Søndag, 14 august
Ingen klasser
Del denne klassen
E-post
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp