Ponedeljek, 8 avgust
19:00
Barbara
Power yoga (in studio)
preklicanoOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Power yoga (in studio)
preklicano
Ponedeljek, 8 avgust •
19:00 - 20:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Opis
Wil je een krachtigere les, dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. In een power yogales gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en om ontspanning. Een mooie mix tussen inspanning en ontspanning.
20:30
Barbara
Yin yoga (in studio)
preklicanoOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Yin yoga (in studio)
preklicano
Ponedeljek, 8 avgust •
20:30 - 21:40
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Opis
Yin yoga is een hele rustige vorm van yoga en de manier om bindweefsel en gewrichten te herstellen en te versterken. Bij yin yoga blijf je langer in de houdingen, zo stimuleer je de diepere lagen in je lichaam en heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. De houdingen zijn bijna allemaal zittend of liggend.
Torek, 9 avgust
Ni tečajev
Sreda, 10 avgust
09:00
Barbara
Power yoga (in studio)
preklicanoOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Power yoga (in studio)
preklicano
Sreda, 10 avgust •
09:00 - 10:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Opis
Wil je een wat krachtigere les dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. Ook hier gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en ontspanning.
19:00
Barbara
Power yoga (in studio)
preklicanoOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Power yoga (in studio)
preklicano
Sreda, 10 avgust •
19:00 - 20:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Opis
Wil je een wat krachtigere les dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. Ook hier gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en ontspanning.
20:30
Barbara
Hatha yoga (in studio)
preklicanoOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Hatha yoga (in studio)
preklicano
Sreda, 10 avgust •
20:30 - 21:40
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Opis
Een hatha yogales is een basis yogales. Ademhaling, spierversterkende oefeningen, flexibiliteit en ontspanning staan centraal in de les. De les is zeer toegankelijk en voor iedereen goed te doen.
Četrtek, 11 avgust
Ni tečajev
Petek, 12 avgust
09:00
Barbara
Hatha yoga
preklicanoOxerhoflaan 1, Deventer
Hatha yoga
preklicano
Petek, 12 avgust •
09:00 - 10:10
Oxerhoflaan 1, Deventer
Barbara Meijer
Opis
Een hatha yogales is een basis yogales. Ademhaling, spierversterkende oefeningen, flexibiliteit en ontspanning staan centraal in de les. De les is zeer toegankelijk en voor iedereen goed te doen.
Sobota, 13 avgust
09:30
Barbara
Yin yang yoga in het openluchttheater Oxerhof
preklicanoOxerhoflaan 1, Deventer, Openluchttheater
Tečaj lahko rezerviraš od sobota, 13 avgust
Yin yang yoga in het openluchttheater Oxerhof
preklicano
Sobota, 13 avgust •
09:30 - 10:40
Oxerhoflaan 1, Deventer, Openluchttheater
Barbara Meijer
Opis
Deze les wordt, bij mooi weer, gegeven in het openluchttheater op landgoed Oxerhof. Graag je eigen matje en deken meenemen.
Een yin-yang les is een combinatie van hatha, zachte poweroefeningen en yin houdingen. Deze les is zeer toegankelijk. Ik geef meerdere opties tijdens de houdingen, zo kun je altijd de les op jouw ‘niveau’ meedoen.
Een yin-yang les is een combinatie van hatha, zachte poweroefeningen en yin houdingen. Deze les is zeer toegankelijk. Ik geef meerdere opties tijdens de houdingen, zo kun je altijd de les op jouw ‘niveau’ meedoen.
Nedelja, 14 avgust
Ni tečajev
Deli tečaj
E-pošta
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp