Maandag, 31 januari
19:00
Barbara
Power yoga (in studio)
WachtlijstOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Power yoga (in studio)
Wachtlijst
Maandag, 31 januari •
19:00 - 20:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beschrijving
Wil je een krachtigere les, dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. In een power yogales gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en om ontspanning. Een mooie mix tussen inspanning en ontspanning.
19:00
Barbara
Power yoga (online)
online lesOxerhoflaan 1, Deventer, Waar je maar wilt via Zoom
Power yoga (online)
online les
Maandag, 31 januari •
19:00 - 20:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, Waar je maar wilt via Zoom
Barbara Meijer
Beschrijving
Wil je een krachtigere les, dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. In een power yogales gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en om ontspanning. Een mooie mix tussen inspanning en ontspanning.
20:30
Barbara
Yin yoga (in studio)
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Yin yoga (in studio)
Maandag, 31 januari •
20:30 - 21:40
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beschrijving
Yin yoga is een hele rustige vorm van yoga en de manier om bindweefsel en gewrichten te herstellen en te versterken. Bij yin yoga blijf je langer in de houdingen, zo stimuleer je de diepere lagen in je lichaam en heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. De houdingen zijn bijna allemaal zittend of liggend.
20:30
Barbara
Yin yoga (online)
online lesOxerhoflaan 1, Deventer
Yin yoga (online)
online les
Maandag, 31 januari •
20:30 - 21:40
Oxerhoflaan 1, Deventer
Barbara Meijer
Beschrijving
Yin yoga is een hele rustige vorm van yoga en de manier om bindweefsel en gewrichten te herstellen en te versterken. Bij yin yoga blijf je langer in de houdingen, zo stimuleer je de diepere lagen in je lichaam en heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. De houdingen zijn bijna allemaal zittend of liggend.
Dinsdag, 1 februari
Geen lessen
Woensdag, 2 februari
09:00
Barbara
Power yoga (in studio)
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Power yoga (in studio)
Woensdag, 2 februari •
09:00 - 10:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beschrijving
Wil je een wat krachtigere les dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. Ook hier gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en ontspanning.
09:00
Barbara
Power yoga (online)
online lesOxerhoflaan 1, Deventer
Power yoga (online)
online les
Woensdag, 2 februari •
09:00 - 10:10
Oxerhoflaan 1, Deventer
Barbara Meijer
Beschrijving
Wil je een wat krachtigere les dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. Ook hier gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en ontspanning.
10:30
Barbara
Hatha yoga (in studio)
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Hatha yoga (in studio)
Woensdag, 2 februari •
10:30 - 11:40
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beschrijving
Een hatha yogales is een basis yogales. Ademhaling, spierversterkende oefeningen, flexibiliteit en ontspanning staan centraal in de les. De les is zeer toegankelijk en voor iedereen goed te doen.
10:30
Barbara
Hatha yoga (online)
online lesOxerhoflaan 1, Deventer
Hatha yoga (online)
online les
Woensdag, 2 februari •
10:30 - 11:40
Oxerhoflaan 1, Deventer
Barbara Meijer
Beschrijving
Een hatha yogales is een basis yogales. Ademhaling, spierversterkende oefeningen, flexibiliteit en ontspanning staan centraal in de les. De les is zeer toegankelijk en voor iedereen goed te doen.
19:00
Barbara
Power yoga (in studio)
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Power yoga (in studio)
Woensdag, 2 februari •
19:00 - 20:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beschrijving
Wil je een wat krachtigere les dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. Ook hier gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en ontspanning.
19:00
Barbara
Power yoga (online)
online lesOxerhoflaan 1, Deventer
Power yoga (online)
online les
Woensdag, 2 februari •
19:00 - 20:10
Oxerhoflaan 1, Deventer
Barbara Meijer
Beschrijving
Wil je een wat krachtigere les dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. Ook hier gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en ontspanning.
20:30
Barbara
Hatha yoga (in studio)
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Hatha yoga (in studio)
Woensdag, 2 februari •
20:30 - 21:40
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beschrijving
Een hatha yogales is een basis yogales. Ademhaling, spierversterkende oefeningen, flexibiliteit en ontspanning staan centraal in de les. De les is zeer toegankelijk en voor iedereen goed te doen.
20:30
Barbara
Hatha yoga (online)
online lesOxerhoflaan 1, Deventer
Hatha yoga (online)
online les
Woensdag, 2 februari •
20:30 - 21:40
Oxerhoflaan 1, Deventer
Barbara Meijer
Beschrijving
Een hatha yogales is een basis yogales. Ademhaling, spierversterkende oefeningen, flexibiliteit en ontspanning staan centraal in de les. De les is zeer toegankelijk en voor iedereen goed te doen.
Donderdag, 3 februari
Geen lessen
Vrijdag, 4 februari
Geen lessen
Zaterdag, 5 februari
09:30
Barbara
Yin yang yoga (in studio)
WachtlijstOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Yin yang yoga (in studio)
Wachtlijst
Zaterdag, 5 februari •
09:30 - 10:40
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beschrijving
Een yin-yang les is een combinatie van hatha, zachte poweroefeningen en yin houdingen. Deze les is zeer toegankelijk. Ik geef meerdere opties tijdens de houdingen, zo kun je altijd de les op jouw ‘niveau’ meedoen.
09:30
Barbara
Yin yang yoga (online)
online lesOxerhoflaan 1, Deventer
Yin yang yoga (online)
online les
Zaterdag, 5 februari •
09:30 - 10:40
Oxerhoflaan 1, Deventer
Barbara Meijer
Beschrijving
Een yin-yang les is een combinatie van hatha, zachte poweroefeningen en yin houdingen. Deze les is zeer toegankelijk. Ik geef meerdere opties tijdens de houdingen, zo kun je altijd de les op jouw ‘niveau’ meedoen.
Zondag, 6 februari
Geen lessen
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp