Hatha yoga
2025-12-12 09:00 - 10:10 (Europe/Amsterdam) | Oxerhoflaan 1, Deventer
Ademhaling, meditatie, spierversterkende oefeningen, flexibiliteit en ontspanning staan centraal in een hatha yogales. Via inspanning en ontspanning werk je in een hatha yogales naar een staat van balans en evenwicht.
