BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250717T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250717T201000
LOCATION:Oxerhoflaan 1
DESCRIPTION: Deze hatha les wordt gegeven door Melanie.

Ademhaling, meditatie, spierversterkende oefeningen, flexibiliteit en ontspanning staan centraal in een hatha yogales. Via inspanning en ontspanning werk je in een hatha yogales naar een staat van balans en evenwicht. In een hatha les werk je aan het samenbrengen van lichaam en geest, het in contact komen met jezelf en het bereiken van een eenheid. Dit zorgt voor innerlijke rust en harmonie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR