Power yoga (online)
online les
Woensdag, 19 januari • 19:00 - 20:10
Oxerhoflaan 1, Deventer
Barbara Meijer
Beschrijving
Wil je een wat krachtigere les dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. Ook hier gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en ontspanning.