Deze les wordt, bij mooi weer, gegeven in het openluchttheater op landgoed Oxerhof. Graag je eigen matje en deken meenemen.
Een yin-yang les is een combinatie van hatha, zachte poweroefeningen en yin houdingen. Deze les is zeer toegankelijk. Ik geef meerdere opties tijdens de houdingen, zo kun je altijd de les op jouw ‘niveau’ meedoen.