Power yoga (online)
Online
Måndag, 17 januari •
19:00 - 20:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, Waar je maar wilt via Zoom
Barbara Meijer
Beskrivning
Wil je een krachtigere les, dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. In een power yogales gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en om ontspanning. Een mooie mix tussen inspanning en ontspanning.
Dela denna klass
E-post
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp