Power yoga (online)
geannuleerd online les
Maandag, 24 januari • 19:00 - 20:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, Waar je maar wilt via Zoom
Barbara Meijer
Beschrijving
Wil je een krachtigere les, dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. In een power yogales gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en om ontspanning. Een mooie mix tussen inspanning en ontspanning.