21 oct - 27 oct 2019   
Maandag 21 oktober
  20:00
Yoga - Easy Flow met IRMA
 Yvette

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   Yvette
Locatie   Johan Jongkindrade 285c
 
 
Voor alle niveau's geeft Irma een heerlijke Easy Flow les op de maandagen. Heerlijk in contact komen met je lichaam, je adem en bewust van jezelf. Irma geeft les op een hele fijne, ontspannen manier waardoor iedereen - beginner of ervaren - zich op het gemak voelt. Kom weer tot jezelf op de mat en start je week fijn met yoga bij Irma.
Deel deze les


Maandag 21 oktober
20:00  
Yoga - Easy Flow met IRMA

Tijd   20:00 - 21:15
Docent Docent   Yvette
Locatie          Johan Jongkindrade 285c
 
Voor alle niveau's geeft Irma een heerlijke Easy Flow les op de maandagen. Heerlijk in contact komen met je lichaam, je adem en bewust van jezelf. Irma geeft les op een hele fijne, ontspannen manier waardoor iedereen - beginner of ervaren - zich op het gemak voelt. Kom weer tot jezelf op de mat en start je week fijn met yoga bij Irma.

Dinsdag 22 oktober  
Dinsdag 22 oktober
Geen lessen
Woensdag 23 oktober
  20:15
Ivm met de Yoga- retraite in Ibiza gaat deze les niet door! (geannuleerd)
 Yvette

Tijd   20:15 - 21:15
Docent   Yvette
Locatie   Johan Jongkindrade 285C
Ruimte   Aarde zaal
Plaatsen   Nog 15 beschikbaar
 
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.

Er is geen yogaervaring nodig; iedereen kan meedoen met alle lessen zowel beginners als gevorderden.
Deel deze les


Woensdag 23 oktober
20:15  
Ivm met de Yoga- retraite in Ibiza gaat deze les niet door! (geannuleerd)

Tijd   20:15 - 21:15
Docent Docent   Yvette
Locatie          Johan Jongkindrade 285C
Ruimte          Aarde zaal
Plaatsen   Nog 15 beschikbaar
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.

Er is geen yogaervaring nodig; iedereen kan meedoen met alle lessen zowel beginners als gevorderden.

Donderdag 24 oktober
  19:00
Zwangerschapsyoga
 Yvette

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Yvette
Locatie   Johan Jongkindrade 285C
Ruimte   Aarde zaal
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
 
Zwangerschapsyoga voor dames die zowel fit willen blijven tijdens de zwangerschap & daarnaast graag bewust stil willen staan bij de zwangerschap. Ook bereiden de lessen je voor op de bevalling.
Deelname vanaf 15 weken zwangerschap.
Een zwangerschapscursus bestaat uit 8 lessen.
Deel deze les


  20:15
Gentle Hatha Flow - MONIKA
 Yvette

Tijd   20:15 - 21:30
Docent   Yvette
Locatie   Johan Jongkindrade 285c
Plaatsen   Nog 12 beschikbaar
 
 
Deze gentle hatha flow is een combinatie van rustige vinyasa flow en hatha oefeningen. Je begint met het landen op de mat en ademhalingsoefeningen.
Vanuit deze verbinding ga je yoga houdingen combineren met een rustige en zachte vinyasa flow (beweging.)
Elke les is er aandacht een een houding en de uitvoering hiervan. De les is voor iedereen toegankelijk - zeker ook voor beginners.
Je eindigt de les met een lange ontspanning of meditatie.
Deel deze les


Donderdag 24 oktober
19:00  
Zwangerschapsyoga

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Yvette
Locatie          Johan Jongkindrade 285C
Ruimte          Aarde zaal
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
Zwangerschapsyoga voor dames die zowel fit willen blijven tijdens de zwangerschap & daarnaast graag bewust stil willen staan bij de zwangerschap. Ook bereiden de lessen je voor op de bevalling.
Deelname vanaf 15 weken zwangerschap.
Een zwangerschapscursus bestaat uit 8 lessen.

20:15  
Gentle Hatha Flow - MONIKA

Tijd   20:15 - 21:30
Docent Docent   Yvette
Locatie          Johan Jongkindrade 285c
Plaatsen   Nog 12 beschikbaar
 
Deze gentle hatha flow is een combinatie van rustige vinyasa flow en hatha oefeningen. Je begint met het landen op de mat en ademhalingsoefeningen.
Vanuit deze verbinding ga je yoga houdingen combineren met een rustige en zachte vinyasa flow (beweging.)
Elke les is er aandacht een een houding en de uitvoering hiervan. De les is voor iedereen toegankelijk - zeker ook voor beginners.
Je eindigt de les met een lange ontspanning of meditatie.

Vrijdag 25 oktober  
Vrijdag 25 oktober
Geen lessen
Zaterdag 26 oktober  
Zaterdag 26 oktober
Geen lessen
Zondag 27 oktober
  20:00
Special: Relax-avond zachte yoga met klankschalen
 Yvette
  Les is vol

Tijd   20:00 - 22:00
Docent   Yvette
Locatie   Johan Jongkindrade 285c
Plaatsen   Les is vol
 
 
Met deze extra lange yogales en de ‘soundhealing’ van klankschalen gaan Yvette en Nadia je meenemen op een innerlijke reis naar diepe ontspanning.

De combinatie van zachte yoga houdingen begeleidt door Yvette Overbeeke en de trillingen van subtiele klanken zijn een echte heling voor lichaam en geest! Gun jezelf dit ontspannen eind van je weekend…

Let op , de prijs van deze les is anders.
Voor iedereen toegankelijk zowel voor de beginner als mensen met ervaring.

Inclusief thee

Leden: 25,00 euro

Te boeken onder: Extra lange yogales met klankschalen
Deel deze les


Zondag 27 oktober
20:00  
Special: Relax-avond zachte yoga met klankschalen
  Les is vol

Tijd   20:00 - 22:00
Docent Docent   Yvette
Locatie          Johan Jongkindrade 285c
Plaatsen   Les is vol
 
Met deze extra lange yogales en de ‘soundhealing’ van klankschalen gaan Yvette en Nadia je meenemen op een innerlijke reis naar diepe ontspanning.

De combinatie van zachte yoga houdingen begeleidt door Yvette Overbeeke en de trillingen van subtiele klanken zijn een echte heling voor lichaam en geest! Gun jezelf dit ontspannen eind van je weekend…

Let op , de prijs van deze les is anders.
Voor iedereen toegankelijk zowel voor de beginner als mensen met ervaring.

Inclusief thee

Leden: 25,00 euro

Te boeken onder: Extra lange yogales met klankschalen

21 oct - 27 oct 2019   
21 oct - 27 oct 2019