15 Jul - 21 Jul 2019   
Mandag 15 juli
  19:00
Zwangerschapsyoga
 Yvette

Tid   19:00 - 20:10
Lærer   Yvette
Sted   Johan Jongkindrade 285C
 
 


  20:15
Yin / Yang Flow - Do-In Yoga
 Yvette

Tid   20:15 - 21:30
Lærer   Yvette
Sted   Johan Jongkindrade 285C
 
 
De les is ipv Dinsdag 16 juli
del dette


Mandag 15 juli
19:00  
Zwangerschapsyoga

Tid   19:00 - 20:10
Lærer Lærer   Yvette
Sted          Johan Jongkindrade 285C
 

20:15  
Yin / Yang Flow - Do-In Yoga

Tid   20:15 - 21:30
Lærer Lærer   Yvette
Sted          Johan Jongkindrade 285C
 
De les is ipv Dinsdag 16 juli

Tirsdag 16 juli
  19:00
Zwangerschapsyoga (Kansellert)
 Yvette

Tid   19:00 - 20:15
Lærer   Yvette
Sted   Johan Jongkindrade 285C
 
 
Vanaf 15 weken zwangerschap ben je van harte welkom om de zwangerschapscursus te volgen bij Gewoon Yoga.

Zwangerschapsyoga houdt je fit gedurende je zwangerschap en bereidt je voor op de bevalling. Omdat een zwangerschap en een bevalling veel van je lichaam en geest vragen, kan je wel wat extra ondersteuning gebruiken.

Daarnaast is er een uur in de week echt tijd voor jezelf en je kindje in je buik. Je maakt bewust verbinding en kan op die manier ook heel bewust genieten van de zwangerschap. Vaak door alle drukte vergeten we dit contact helemaal te maken terwijl het zo ontzettend bijzonder en speciaal is!
del dette


  20:15
Yin / Yang Flow - (Do-In Yoga) (Kansellert)
 Yvette

Tid   20:15 - 21:15
Lærer   Yvette
Sted   Johan Jongkindrade 285C, Capelle aan den IJssel
 
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.
del dette


Tirsdag 16 juli
19:00  
Zwangerschapsyoga (Kansellert)

Tid   19:00 - 20:15
Lærer Lærer   Yvette
Sted          Johan Jongkindrade 285C
 
Vanaf 15 weken zwangerschap ben je van harte welkom om de zwangerschapscursus te volgen bij Gewoon Yoga.

Zwangerschapsyoga houdt je fit gedurende je zwangerschap en bereidt je voor op de bevalling. Omdat een zwangerschap en een bevalling veel van je lichaam en geest vragen, kan je wel wat extra ondersteuning gebruiken.

Daarnaast is er een uur in de week echt tijd voor jezelf en je kindje in je buik. Je maakt bewust verbinding en kan op die manier ook heel bewust genieten van de zwangerschap. Vaak door alle drukte vergeten we dit contact helemaal te maken terwijl het zo ontzettend bijzonder en speciaal is!

20:15  
Yin / Yang Flow - (Do-In Yoga) (Kansellert)

Tid   20:15 - 21:15
Lærer Lærer   Yvette
Sted          Johan Jongkindrade 285C, Capelle aan den IJssel
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.

Onsdag 17 juli
  19:00
Zwangerschapsyoga
 Yvette

Tid   19:00 - 20:15
Lærer   Yvette
Sted   Johan Jongkindrade 285C
Rom   Aarde zaal
 
 
Zwangerschapsyoga voor dames die zowel fit willen blijven tijdens de zwangerschap & daarnaast graag bewust stil willen staan bij de zwangerschap. Ook bereiden de lessen je voor op de bevalling.
Deelname vanaf 15 weken zwangerschap.
Een zwangerschapscursus bestaat uit 8 lessen.
del dette


  20:15
Yin / Yang Flow - Do-In Yoga
 Yvette

Tid   20:15 - 21:15
Lærer   Yvette
Sted   Johan Jongkindrade 285C
Rom   Aarde zaal
 
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.

Er is geen yogaervaring nodig; iedereen kan meedoen met alle lessen zowel beginners als gevorderden.
del dette


Onsdag 17 juli
19:00  
Zwangerschapsyoga

Tid   19:00 - 20:15
Lærer Lærer   Yvette
Sted          Johan Jongkindrade 285C
Rom          Aarde zaal
 
Zwangerschapsyoga voor dames die zowel fit willen blijven tijdens de zwangerschap & daarnaast graag bewust stil willen staan bij de zwangerschap. Ook bereiden de lessen je voor op de bevalling.
Deelname vanaf 15 weken zwangerschap.
Een zwangerschapscursus bestaat uit 8 lessen.

20:15  
Yin / Yang Flow - Do-In Yoga

Tid   20:15 - 21:15
Lærer Lærer   Yvette
Sted          Johan Jongkindrade 285C
Rom          Aarde zaal
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.

Er is geen yogaervaring nodig; iedereen kan meedoen met alle lessen zowel beginners als gevorderden.

Torsdag 18 juli  
Torsdag 18 juli
Ingen klasser
Fredag 19 juli  
Fredag 19 juli
Ingen klasser
Lørdag 20 juli  
Lørdag 20 juli
Ingen klasser
Søndag 21 juli
  10:00
Yoga op het strand in Nesselande Rotterdam!
 Yvette

Tid   10:00 - 11:00
Lærer   Yvette
Sted   Strand Nesselande
Rom   EHBO Post/ Reddingsbrigade
Plasser   fremdeles 25 ledig
 
 
Met je voeten in het zand, de frisse lucht opnemen; kortom een heerlijk begin van je zondag-ochtend!

Wil jij jouw zondagochtend heerlijk starten met adem, ontspanning en beweging? Kom dan naar het strand van Nesselande.
Verzamelpunt is bij de EHBO post vanaf 9:45 uur.
De Yogales start om 10 tot 11 uur.

Vanaf nu geeft Gewoon Yoga de zomer elke zondag strandyoga - afhankelijk van het weer.

Kosten: 9 euro
del dette


Søndag 21 juli
10:00  
Yoga op het strand in Nesselande Rotterdam!

Tid   10:00 - 11:00
Lærer Lærer   Yvette
Sted          Strand Nesselande
Rom          EHBO Post/ Reddingsbrigade
Plasser   fremdeles 25 ledig
 
Met je voeten in het zand, de frisse lucht opnemen; kortom een heerlijk begin van je zondag-ochtend!

Wil jij jouw zondagochtend heerlijk starten met adem, ontspanning en beweging? Kom dan naar het strand van Nesselande.
Verzamelpunt is bij de EHBO post vanaf 9:45 uur.
De Yogales start om 10 tot 11 uur.

Vanaf nu geeft Gewoon Yoga de zomer elke zondag strandyoga - afhankelijk van het weer.

Kosten: 9 euro

15 Jul - 21 Jul 2019   
15 Jul - 21 Jul 2019