10 jun. - 16 jun. 2019   
maandag 10 juni  
maandag 10 juni
Geen lessen
dinsdag 11 juni
19:00
Yvette
Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Yvette
Locatie
Johan Jongkindrade 285C

Vanaf 15 weken zwangerschap ben je van harte welkom om de zwangerschapscursus te volgen bij Gewoon Yoga.

Zwangerschapsyoga houdt je fit gedurende je zwangerschap en bereidt je voor op de bevalling. Omdat een zwangerschap en een bevalling veel van je lichaam en geest vragen, kan je wel wat extra ondersteuning gebruiken.

Daarnaast is er een uur in de week echt tijd voor jezelf en je kindje in je buik. Je maakt bewust verbinding en kan op die manier ook heel bewust genieten van de zwangerschap. Vaak door alle drukte vergeten we dit contact helemaal te maken terwijl het zo ontzettend bijzonder en speciaal is!

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:15
Docent
Yvette
Locatie
Johan Jongkindrade 285C, Capelle aan den IJssel

Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.

Deel deze les

dinsdag 11 juni
Tijd 19:00 - 20:15
Docent Yvette
Locatie Johan Jongkindrade 285C
 
Vanaf 15 weken zwangerschap ben je van harte welkom om de zwangerschapscursus te volgen bij Gewoon Yoga.

Zwangerschapsyoga houdt je fit gedurende je zwangerschap en bereidt je voor op de bevalling. Omdat een zwangerschap en een bevalling veel van je lichaam en geest vragen, kan je wel wat extra ondersteuning gebruiken.

Daarnaast is er een uur in de week echt tijd voor jezelf en je kindje in je buik. Je maakt bewust verbinding en kan op die manier ook heel bewust genieten van de zwangerschap. Vaak door alle drukte vergeten we dit contact helemaal te maken terwijl het zo ontzettend bijzonder en speciaal is!

Tijd 20:15 - 21:15
Docent Yvette
Locatie Johan Jongkindrade 285C, Capelle aan den IJssel
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.

woensdag 12 juni
Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Yvette
Locatie
Johan Jongkindrade 285C
Ruimte
Aarde zaal

Zwangerschapsyoga voor dames die zowel fit willen blijven tijdens de zwangerschap & daarnaast graag bewust stil willen staan bij de zwangerschap. Ook bereiden de lessen je voor op de bevalling.
Deelname vanaf 15 weken zwangerschap.
Een zwangerschapscursus bestaat uit 8 lessen.

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:15
Docent
Yvette
Locatie
Johan Jongkindrade 285C
Ruimte
Aarde zaal

Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.

Er is geen yogaervaring nodig; iedereen kan meedoen met alle lessen zowel beginners als gevorderden.

Deel deze les

woensdag 12 juni
Tijd 19:00 - 20:15
Docent Yvette
Locatie Johan Jongkindrade 285C
Ruimte Aarde zaal
 
Zwangerschapsyoga voor dames die zowel fit willen blijven tijdens de zwangerschap & daarnaast graag bewust stil willen staan bij de zwangerschap. Ook bereiden de lessen je voor op de bevalling.
Deelname vanaf 15 weken zwangerschap.
Een zwangerschapscursus bestaat uit 8 lessen.

Tijd 20:15 - 21:15
Docent Yvette
Locatie Johan Jongkindrade 285C
Ruimte Aarde zaal
 
Deze fijne les heeft van alles wat en is een mixed level class.
Zo combineren we alle geweldige voordelen van Yoga in één les. Deze les is een combinatie van Yang, Yin & Meditatie en biedt jou de kans om jouw conditie, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontwikkelen.

Er is geen yogaervaring nodig; iedereen kan meedoen met alle lessen zowel beginners als gevorderden.

donderdag 13 juni  
donderdag 13 juni
Geen lessen
vrijdag 14 juni  
vrijdag 14 juni
Geen lessen
zaterdag 15 juni  
zaterdag 15 juni
Geen lessen
zondag 16 juni
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Yvette
Locatie
Strand Nesselande
Ruimte
EHBO Post/ Reddingsbrigade

Met je voeten in het zand, de frisse lucht opnemen; kortom een heerlijk begin van je zondag-ochtend!

Wil jij jouw zondagochtend heerlijk starten met adem, ontspanning en beweging? Kom dan naar het strand van Nesselande.
Verzamelpunt is bij de EHBO post vanaf 9:45 uur.
De Yogales start om 10 tot 11 uur.

Vanaf nu geeft Gewoon Yoga de zomer elke zondag strandyoga - afhankelijk van het weer.

Kosten: 9 euro

Deel deze les

zondag 16 juni
Tijd 10:00 - 11:00
Docent Yvette
Locatie Strand Nesselande
Ruimte EHBO Post/ Reddingsbrigade
 
Met je voeten in het zand, de frisse lucht opnemen; kortom een heerlijk begin van je zondag-ochtend!

Wil jij jouw zondagochtend heerlijk starten met adem, ontspanning en beweging? Kom dan naar het strand van Nesselande.
Verzamelpunt is bij de EHBO post vanaf 9:45 uur.
De Yogales start om 10 tot 11 uur.

Vanaf nu geeft Gewoon Yoga de zomer elke zondag strandyoga - afhankelijk van het weer.

Kosten: 9 euro

10 jun. - 16 jun. 2019   
10 jun. - 16 jun. 2019