Lista de reproducción
Programa de Yoga Posparto
49:16
Práctica full body con mancuernas
Cristina
34:12
Posparto - Rutina corta-Full body
Cristina
26:03
Práctica 25 min abdomen y brazos con mancuernas
Cristina
44:23
Posparto - Clase Fuerza Abdomen y brazos con mancuernas 22-05-2024
Cristina
44:31
Clase dinámica II
Cristina
23:24
Express - glúteos con banda
Cristina
45:30
Posparto - Glúetos con banda
Cristina
43:34
Posparto - Banda + Winner II
Cristina
45:49
Posparto Dinamica
Cristina
45:52
Posparto- Dinámica
Cristina
45:19
Posparto - fuerza en piernas + mancuernas
Cristina
Posparto - fuerza piernas con mancuernas
Cristina
43:49
Posparto Tortiones + Meditación
Cristina
37:19
Posparto- Fuerza en piernas
Cristina
45:35
Posparto- Movilidad activa de caderas
Cristina
13:49
Rutina 14 min
Cristina
09:25
Rutina exprés donde puedes incluir a los bebés!
Cristina
02:33
Reto diario Saludos al Sol
Cristina
43:06
Posparto- clase con winner
Cristina
Técnica Hipopresivos
Cristina
41:54
Clase 19 12 24 Posparto Espalda
Cristina
10:20
Caña para las piernas
Cristina
47:35
Grabación práctica 12/12/24. Posparto
Cristina
44:11
Grabación práctica 5.12.24. Movilidad general.
Cristina
18:12
Movilidad Espalda
Cristina
10:34