Playlist
Yoga moins que 30 minutes
34:51
5em étape dans le voyage des hanches Vinyasa
Giulia
24:11
4em étape dans le voyage de hanches
Giulia
47:12
Petit Vinyasa pour chemine sur sa route avec curiosité en vers les autres parcours...
Giulia
22:42
2em étape dans le voyage des hanches
Giulia
1er étapes dans le voyage des hanches
Giulia
Un des rituel du matin, nauli, étirements et force
Giulia
39:00
Prévenir douleur de dos, ou y voyager à notre rythme
Giulia
30:00
Ventre gonflé? Problème à digérer, maux de ventre??? C'est par ici 🪷
Giulia
30:00
Voyager avec le souffle
Giulia
On active l'élan du printemps
Giulia
33:37
Dans la douceur des hanches
Giulia
42:00
Pour ce réchauffer dans le jour de froid
Giulia
28:48
Ouverture du cœur
Giulia
Renforcer les abdos et les bras
Giulia
Au tapis
Giulia
06:00
Pausa per sgranchirsi e stiracchiarsi al lavoro @HariOmTatSat-ez6ej
Giulia
07:00
Petit pause au boulot pour retrouver le calme dans notre tête @HariOmTatSat-ez6ej
Giulia
11:00
10 minuti di yoga dinamico per il mattino @HariOmTatSat-ez6ej
Giulia
11:00
10 minutes Yoga dynamique du matin @HariOmTatSat-ez6ej
Giulia
12:00
Mouvement des articulations
Giulia
16:00
15 minutes Hatha pour éveiller le corps le matin à partir de votre lit
Giulia
34:00
Yin Yoga détente des cervicales et des hanches/alleviare le tensioni cervicali e al bacino
Giulia
17:00
Routine du soir @HariOmTatSat-ez6ej
Giulia
22:00
Routine della sera @HariOmTatSat-ez6ej
Giulia
19:00
Petit pause au boulot pour détendre cervicales dos et force dans les chevilles
Giulia
11:00