Playlist
Prénatal
01:05:50
Yin Réchauffer le cœur
Giulia
01:08:16
Hatha voyage dans les 7 chakras
Giulia
01:15:28
Les 7 chakras
Giulia
25:57
Pawanmuktasana série 2 groupe abdominal et digestif
Giulia
28:24
Pawanmuktasana série 1 groupe anti-rhumatismal
Giulia
01:04:58
Yin au mur
Giulia
29:45
Échauffement des poignées 2 briques
Giulia
29:00
3em étape dans le chemin des hanches
Giulia
01:01:57
Hanches en profondeur
Giulia
58:53
Annamaya Kosha Hatha
Giulia
1er étapes dans le voyage des hanches
Giulia
Annamaya kośha - Le corps physique vinyasa
Giulia
Voyage dans ton sanctuaire avec un bolster et une cingle 🪷
Giulia
Voyage dans ton sanctuaire de paix et ouvre ton cœur
Giulia
30:00
Voyager avec le souffle
Giulia
39:00
Prévenir douleur de dos, ou y voyager à notre rythme
Giulia
Un des rituel du matin, nauli, étirements et force
Giulia
01:09:42
Le voyage dans le monde de la méditation a travers les ouvertures le souffle et intention
Giulia
01:08:47
4em Noble Vérité
Giulia
42:00
Pour ce réchauffer dans le jour de froid
Giulia
28:48
Ouverture du cœur
Giulia
01:07:00
L'attachement. Laisse que ton centre ce fortifie pour que tes bras se renforcer en se libérant
Giulia
Au tapis
Giulia
01:07:10
L'impermanence. Un travail de jambe pour commencer le chemin du Dharma. Hatha
Giulia
35:00
Un travail de jambe
Giulia
01:08:00