Vīrabhadrāsana II - le Guerrier
Giulia Rebola19 janvier 2026 • Durée: 9 Minutes
Vīrabhadrāsana II est une posture de présence et d'engagement. Les pieds s'enracinent largement dans la terre, les jambes s'activent et offrent une base stable, tandis que le bassin se déploie avec justesse. Le genou avant s'aligne, la posture s'installe dans une force tranquille, sans tension inutile.