BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Krafttraining
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240903T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240903T203000
LOCATION:Steinackerstr. 28
DESCRIPTION: Lust, deine Kraft auf das nächste Level zu bringen?
Unser Krafttraining-Kurs ist genau das Richtige für dich! Deine Benefits:

Verbesserte Kraft und Muskelmasse: Krafttraining hilft dir, stärker zu werden und deine Muskelmasse aufzubauen, was nicht nur deine Leistung im Training, sondern auch im Alltag verbessert.

Fettverbrennung: Durch regelmäßiges Krafttraining steigerst du deinen Stoffwechsel und verbrennst mehr Kalorien, selbst in Ruhephasen.

Verbesserte Körperhaltung und Stabilität: Ein starker Körper bedeutet auch eine bessere Haltung und Stabilität, was Rückenschmerzen vorbeugt und deine Beweglichkeit erhöht.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR