Boek nu je yoga les

30 nov. - 6 dec. 2020   
mandag 30 november
Tid
09:30 - 10:30
Lærer
Merith
Beliggenhed
Nettenfabriek Apeldoorn
Rum
Het Yoga Collectief

Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Del denne

Tid
10:30 - 11:30
Lærer
Merith
Beliggenhed
Nettenfabriek Apeldoorn
Rum
Het Yoga Collectief

Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

Del denne

Tid
19:30 - 20:30
Lærer
Merith
Beliggenhed
Nettenfabriek Apeldoorn
Rum
Het Yoga Collectief
Pladser
Stadig 13 tilgængelig

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Del denne

Tid
20:30 - 21:30
Lærer
Merith
Beliggenhed
Nettenfabriek Apeldoorn
Rum
Het Yoga Collectief
Pladser
Stadig 15 tilgængelig

Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

Del denne

mandag 30 november
Tid 09:30 - 10:30
Lærer Merith
Beliggenhed Nettenfabriek Apeldoorn
Rum Het Yoga Collectief
 
Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Tid 10:30 - 11:30
Lærer Merith
Beliggenhed Nettenfabriek Apeldoorn
Rum Het Yoga Collectief
 
Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

Tid 19:30 - 20:30
Lærer Merith
Beliggenhed Nettenfabriek Apeldoorn
Rum Het Yoga Collectief
Pladser Stadig 13 tilgængelig
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Tid 20:30 - 21:30
Lærer Merith
Beliggenhed Nettenfabriek Apeldoorn
Rum Het Yoga Collectief
Pladser Stadig 15 tilgængelig
 
Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

tirsdag 1 december  
tirsdag 1 december
Ingen klasser
onsdag 2 december
Tid
09:30 - 10:30
Lærer
Merith
Beliggenhed
Nettenfabriek
Rum
Het Yoga Collectief
Pladser
Stadig 13 tilgængelig

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Del denne

Tid
18:30 - 19:30
Lærer
Merith
Beliggenhed
Nettenfabriek
Rum
Het Yoga Collectief
Pladser
Stadig 7 tilgængelig

In deze yoga les voor mannen worden de oefeningen aangepast aan de kracht en souplesse van mannen.
In de les worden ademtechnieken , zittende en staande oefeningen gedaan. En ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning/ Mindfulness.
Voor alle leeftijden en niveaus.

Del denne

Tid
19:30 - 20:30
Lærer
Merith
Beliggenhed
Nettenfabriek Apeldoorn
Rum
Het Yoga Collectief
Pladser
Stadig 12 tilgængelig

Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Del denne

Tid
20:30 - 21:30
Lærer
Merith
Beliggenhed
Nettenfabriek Apeldoorn
Rum
Het Yoga Collectief
Pladser
Stadig 13 tilgængelig

Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

Del denne

onsdag 2 december
Tid 09:30 - 10:30
Lærer Merith
Beliggenhed Nettenfabriek
Rum Het Yoga Collectief
Pladser Stadig 13 tilgængelig
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Tid 18:30 - 19:30
Lærer Merith
Beliggenhed Nettenfabriek
Rum Het Yoga Collectief
Pladser Stadig 7 tilgængelig
 
In deze yoga les voor mannen worden de oefeningen aangepast aan de kracht en souplesse van mannen.
In de les worden ademtechnieken , zittende en staande oefeningen gedaan. En ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning/ Mindfulness.
Voor alle leeftijden en niveaus.

Tid 19:30 - 20:30
Lærer Merith
Beliggenhed Nettenfabriek Apeldoorn
Rum Het Yoga Collectief
Pladser Stadig 12 tilgængelig
 
Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Tid 20:30 - 21:30
Lærer Merith
Beliggenhed Nettenfabriek Apeldoorn
Rum Het Yoga Collectief
Pladser Stadig 13 tilgængelig
 
Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

torsdag 3 december  
torsdag 3 december
Ingen klasser
fredag 4 december  
fredag 4 december
Ingen klasser
lørdag 5 december
Tid
10:15 - 11:15
Lærer
Veronique
Beliggenhed
Nettenfabriek Apeldoorn
Rum
Het Yoga Collectief
Pladser
Stadig 5 tilgængelig

Del denne

lørdag 5 december
Tid 10:15 - 11:15
Lærer Veronique
Beliggenhed Nettenfabriek Apeldoorn
Rum Het Yoga Collectief
Pladser Stadig 5 tilgængelig
 

søndag 6 december
Tid
10:00 - 11:00
Lærer
Merith
Beliggenhed
Nettenfabriek Apeldoorn
Rum
Het Yoga Collectief buiten
Pladser
Stadig 15 tilgængelig

Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

Del denne

søndag 6 december
Tid 10:00 - 11:00
Lærer Merith
Beliggenhed Nettenfabriek Apeldoorn
Rum Het Yoga Collectief buiten
Pladser Stadig 15 tilgængelig
 
Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

30 nov. - 6 dec. 2020   
30 nov. - 6 dec. 2020