Boek nu je yoga les

18 jan. - 24 jan. 2021   
Montag 18 Januar
Zeit
09:30 - 10:30
Lehrer
Merith
Ort
Nettenfabriek Apeldoorn
Raum
Het Yoga Collectief

Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Kurs teilen

Zeit
10:30 - 11:30
Lehrer
Merith
Ort
Nettenfabriek Apeldoorn
Raum
Het Yoga Collectief

Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

Kurs teilen

Zeit
19:30 - 20:30
Lehrer
Merith
Ort
Nettenfabriek Apeldoorn
Raum
Het Yoga Collectief

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Kurs teilen

Zeit
20:30 - 21:30
Lehrer
Merith
Ort
Nettenfabriek Apeldoorn
Raum
Het Yoga Collectief

Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

Kurs teilen

Montag 18 Januar
Zeit 09:30 - 10:30
Lehrer Merith
Ort Nettenfabriek Apeldoorn
Raum Het Yoga Collectief
 
Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Zeit 10:30 - 11:30
Lehrer Merith
Ort Nettenfabriek Apeldoorn
Raum Het Yoga Collectief
 
Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

Zeit 19:30 - 20:30
Lehrer Merith
Ort Nettenfabriek Apeldoorn
Raum Het Yoga Collectief
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Zeit 20:30 - 21:30
Lehrer Merith
Ort Nettenfabriek Apeldoorn
Raum Het Yoga Collectief
 
Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

Dienstag 19 Januar  
Dienstag 19 Januar
Keine Kurse
Mittwoch 20 Januar
Zeit
09:30 - 10:30
Lehrer
Merith
Ort
Nettenfabriek
Raum
Het Yoga Collectief

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Kurs teilen

Zeit
18:30 - 19:30
Lehrer
Merith
Ort
Nettenfabriek
Raum
Het Yoga Collectief

In deze yoga les voor mannen worden de oefeningen aangepast aan de kracht en souplesse van mannen.
In de les worden ademtechnieken , zittende en staande oefeningen gedaan. En ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning/ Mindfulness.
Voor alle leeftijden en niveaus.

Kurs teilen

Zeit
19:30 - 20:30
Lehrer
Merith
Ort
Nettenfabriek Apeldoorn
Raum
Het Yoga Collectief

Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Kurs teilen

Zeit
20:30 - 21:30
Lehrer
Merith
Ort
Nettenfabriek Apeldoorn
Raum
Het Yoga Collectief

Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

Kurs teilen

Mittwoch 20 Januar
Zeit 09:30 - 10:30
Lehrer Merith
Ort Nettenfabriek
Raum Het Yoga Collectief
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Zeit 18:30 - 19:30
Lehrer Merith
Ort Nettenfabriek
Raum Het Yoga Collectief
 
In deze yoga les voor mannen worden de oefeningen aangepast aan de kracht en souplesse van mannen.
In de les worden ademtechnieken , zittende en staande oefeningen gedaan. En ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning/ Mindfulness.
Voor alle leeftijden en niveaus.

Zeit 19:30 - 20:30
Lehrer Merith
Ort Nettenfabriek Apeldoorn
Raum Het Yoga Collectief
 
Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Zeit 20:30 - 21:30
Lehrer Merith
Ort Nettenfabriek Apeldoorn
Raum Het Yoga Collectief
 
Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

Donnerstag 21 Januar  
Donnerstag 21 Januar
Keine Kurse
Freitag 22 Januar  
Freitag 22 Januar
Keine Kurse
Samstag 23 Januar
Zeit
10:15 - 11:15
Lehrer
Veronique
Ort
Nettenfabriek Apeldoorn
Raum
Het Yoga Collectief

Kurs teilen

Samstag 23 Januar
Zeit 10:15 - 11:15
Lehrer Veronique
Ort Nettenfabriek Apeldoorn
Raum Het Yoga Collectief
 

Sonntag 24 Januar
Zeit
10:00 - 11:00
Lehrer
Merith
Ort
Nettenfabriek Apeldoorn
Raum
Het Yoga Collectief buiten
Plätze
Noch 15 Plätze verfügbar

Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

Kurs teilen

Sonntag 24 Januar
Zeit 10:00 - 11:00
Lehrer Merith
Ort Nettenfabriek Apeldoorn
Raum Het Yoga Collectief buiten
Plätze Noch 15 Plätze verfügbar
 
Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

18 jan. - 24 jan. 2021   
18 jan. - 24 jan. 2021