Boek nu je yoga les

30 nov. - 6 des. 2020   
mandag 30 november
Tid
09:30 - 10:30
Lærer
Merith
Sted
Nettenfabriek Apeldoorn
Rom
Het Yoga Collectief

Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

del dette

Tid
10:30 - 11:30
Lærer
Merith
Sted
Nettenfabriek Apeldoorn
Rom
Het Yoga Collectief

Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

del dette

Tid
19:30 - 20:30
Lærer
Merith
Sted
Nettenfabriek Apeldoorn
Rom
Het Yoga Collectief
Plasser
Fremdeles 13 ledig

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

del dette

Tid
20:30 - 21:30
Lærer
Merith
Sted
Nettenfabriek Apeldoorn
Rom
Het Yoga Collectief
Plasser
Fremdeles 15 ledig

Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

del dette

mandag 30 november
Tid 09:30 - 10:30
Lærer Merith
Sted Nettenfabriek Apeldoorn
Rom Het Yoga Collectief
 
Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Tid 10:30 - 11:30
Lærer Merith
Sted Nettenfabriek Apeldoorn
Rom Het Yoga Collectief
 
Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

Tid 19:30 - 20:30
Lærer Merith
Sted Nettenfabriek Apeldoorn
Rom Het Yoga Collectief
Plasser Fremdeles 13 ledig
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Tid 20:30 - 21:30
Lærer Merith
Sted Nettenfabriek Apeldoorn
Rom Het Yoga Collectief
Plasser Fremdeles 15 ledig
 
Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

tirsdag 1 desember  
tirsdag 1 desember
Ingen klasser
onsdag 2 desember
Tid
09:30 - 10:30
Lærer
Merith
Sted
Nettenfabriek
Rom
Het Yoga Collectief
Plasser
Fremdeles 13 ledig

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

del dette

Tid
18:30 - 19:30
Lærer
Merith
Sted
Nettenfabriek
Rom
Het Yoga Collectief
Plasser
Fremdeles 7 ledig

In deze yoga les voor mannen worden de oefeningen aangepast aan de kracht en souplesse van mannen.
In de les worden ademtechnieken , zittende en staande oefeningen gedaan. En ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning/ Mindfulness.
Voor alle leeftijden en niveaus.

del dette

Tid
19:30 - 20:30
Lærer
Merith
Sted
Nettenfabriek Apeldoorn
Rom
Het Yoga Collectief
Plasser
Fremdeles 12 ledig

Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

del dette

Tid
20:30 - 21:30
Lærer
Merith
Sted
Nettenfabriek Apeldoorn
Rom
Het Yoga Collectief
Plasser
Fremdeles 13 ledig

Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

del dette

onsdag 2 desember
Tid 09:30 - 10:30
Lærer Merith
Sted Nettenfabriek
Rom Het Yoga Collectief
Plasser Fremdeles 13 ledig
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Tid 18:30 - 19:30
Lærer Merith
Sted Nettenfabriek
Rom Het Yoga Collectief
Plasser Fremdeles 7 ledig
 
In deze yoga les voor mannen worden de oefeningen aangepast aan de kracht en souplesse van mannen.
In de les worden ademtechnieken , zittende en staande oefeningen gedaan. En ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning/ Mindfulness.
Voor alle leeftijden en niveaus.

Tid 19:30 - 20:30
Lærer Merith
Sted Nettenfabriek Apeldoorn
Rom Het Yoga Collectief
Plasser Fremdeles 12 ledig
 
Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Tid 20:30 - 21:30
Lærer Merith
Sted Nettenfabriek Apeldoorn
Rom Het Yoga Collectief
Plasser Fremdeles 13 ledig
 
Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

torsdag 3 desember  
torsdag 3 desember
Ingen klasser
fredag 4 desember  
fredag 4 desember
Ingen klasser
lørdag 5 desember
Tid
10:15 - 11:15
Lærer
Veronique
Sted
Nettenfabriek Apeldoorn
Rom
Het Yoga Collectief
Plasser
Fremdeles 5 ledig

del dette

lørdag 5 desember
Tid 10:15 - 11:15
Lærer Veronique
Sted Nettenfabriek Apeldoorn
Rom Het Yoga Collectief
Plasser Fremdeles 5 ledig
 

søndag 6 desember
Tid
10:00 - 11:00
Lærer
Merith
Sted
Nettenfabriek Apeldoorn
Rom
Het Yoga Collectief buiten
Plasser
Fremdeles 15 ledig

Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

del dette

søndag 6 desember
Tid 10:00 - 11:00
Lærer Merith
Sted Nettenfabriek Apeldoorn
Rom Het Yoga Collectief buiten
Plasser Fremdeles 15 ledig
 
Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

30 nov. - 6 des. 2020   
30 nov. - 6 des. 2020