Boek nu je yoga les

30 nov. - 6 dec. 2020   
ponedeljek 30 november
Čas
09:30 - 10:30
Učitelj/ica
Merith
Lokacija
Nettenfabriek Apeldoorn
Soba
Het Yoga Collectief

Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Deli

Čas
10:30 - 11:30
Učitelj/ica
Merith
Lokacija
Nettenfabriek Apeldoorn
Soba
Het Yoga Collectief

Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

Deli

Čas
19:30 - 20:30
Učitelj/ica
Merith
Lokacija
Nettenfabriek Apeldoorn
Soba
Het Yoga Collectief
Mesta
Na voljo je še toliko mest: 14

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Deli

Čas
20:30 - 21:30
Učitelj/ica
Merith
Lokacija
Nettenfabriek Apeldoorn
Soba
Het Yoga Collectief
Mesta
Na voljo je še toliko mest: 15

Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

Deli

ponedeljek 30 november
Čas 09:30 - 10:30
Učitelj/ica Merith
Lokacija Nettenfabriek Apeldoorn
Soba Het Yoga Collectief
 
Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Čas 10:30 - 11:30
Učitelj/ica Merith
Lokacija Nettenfabriek Apeldoorn
Soba Het Yoga Collectief
 
Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

Čas 19:30 - 20:30
Učitelj/ica Merith
Lokacija Nettenfabriek Apeldoorn
Soba Het Yoga Collectief
Mesta Na voljo je še toliko mest: 14
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Čas 20:30 - 21:30
Učitelj/ica Merith
Lokacija Nettenfabriek Apeldoorn
Soba Het Yoga Collectief
Mesta Na voljo je še toliko mest: 15
 
Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

torek 1 december  
torek 1 december
Ni tečajev
sreda 2 december
Čas
09:30 - 10:30
Učitelj/ica
Merith
Lokacija
Nettenfabriek
Soba
Het Yoga Collectief
Mesta
Na voljo je še toliko mest: 13

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Deli

Čas
18:30 - 19:30
Učitelj/ica
Merith
Lokacija
Nettenfabriek
Soba
Het Yoga Collectief
Mesta
Na voljo je še toliko mest: 7

In deze yoga les voor mannen worden de oefeningen aangepast aan de kracht en souplesse van mannen.
In de les worden ademtechnieken , zittende en staande oefeningen gedaan. En ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning/ Mindfulness.
Voor alle leeftijden en niveaus.

Deli

Čas
19:30 - 20:30
Učitelj/ica
Merith
Lokacija
Nettenfabriek Apeldoorn
Soba
Het Yoga Collectief
Mesta
Na voljo je še toliko mest: 12

Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Deli

Čas
20:30 - 21:30
Učitelj/ica
Merith
Lokacija
Nettenfabriek Apeldoorn
Soba
Het Yoga Collectief
Mesta
Na voljo je še toliko mest: 13

Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

Deli

sreda 2 december
Čas 09:30 - 10:30
Učitelj/ica Merith
Lokacija Nettenfabriek
Soba Het Yoga Collectief
Mesta Na voljo je še toliko mest: 13
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Čas 18:30 - 19:30
Učitelj/ica Merith
Lokacija Nettenfabriek
Soba Het Yoga Collectief
Mesta Na voljo je še toliko mest: 7
 
In deze yoga les voor mannen worden de oefeningen aangepast aan de kracht en souplesse van mannen.
In de les worden ademtechnieken , zittende en staande oefeningen gedaan. En ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning/ Mindfulness.
Voor alle leeftijden en niveaus.

Čas 19:30 - 20:30
Učitelj/ica Merith
Lokacija Nettenfabriek Apeldoorn
Soba Het Yoga Collectief
Mesta Na voljo je še toliko mest: 12
 
Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Čas 20:30 - 21:30
Učitelj/ica Merith
Lokacija Nettenfabriek Apeldoorn
Soba Het Yoga Collectief
Mesta Na voljo je še toliko mest: 13
 
Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

četrtek 3 december  
četrtek 3 december
Ni tečajev
petek 4 december  
petek 4 december
Ni tečajev
sobota 5 december
Čas
10:15 - 11:15
Učitelj/ica
Veronique
Lokacija
Nettenfabriek Apeldoorn
Soba
Het Yoga Collectief
Mesta
Na voljo je še toliko mest: 5

Deli

sobota 5 december
Čas 10:15 - 11:15
Učitelj/ica Veronique
Lokacija Nettenfabriek Apeldoorn
Soba Het Yoga Collectief
Mesta Na voljo je še toliko mest: 5
 

nedelja 6 december
Čas
10:00 - 11:00
Učitelj/ica
Merith
Lokacija
Nettenfabriek Apeldoorn
Soba
Het Yoga Collectief buiten
Mesta
Na voljo je še toliko mest: 15

Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

Deli

nedelja 6 december
Čas 10:00 - 11:00
Učitelj/ica Merith
Lokacija Nettenfabriek Apeldoorn
Soba Het Yoga Collectief buiten
Mesta Na voljo je še toliko mest: 15
 
Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

30 nov. - 6 dec. 2020   
30 nov. - 6 dec. 2020