Boek nu je yoga les

2 nov. - 8 nov. 2020   
maandag 2 november
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief

Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Deel deze les

Tijd
10:30 - 11:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief

Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

Deel deze les

Tijd
19:30 - 20:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief

Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

Deel deze les

maandag 2 november
Tijd 09:30 - 10:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
 
Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Tijd 10:30 - 11:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
 
Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

Tijd 19:30 - 20:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
 
Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

dinsdag 3 november  
dinsdag 3 november
Geen lessen
woensdag 4 november
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek
Ruimte
Het Yoga Collectief

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Deel deze les

Tijd
19:30 - 20:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief

Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief

Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

Deel deze les

woensdag 4 november
Tijd 09:30 - 10:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek
Ruimte Het Yoga Collectief
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Tijd 19:30 - 20:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
 
Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
 
Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

donderdag 5 november  
donderdag 5 november
Geen lessen
vrijdag 6 november  
vrijdag 6 november
Geen lessen
zaterdag 7 november
Tijd
10:15 - 11:15
Docent
Veronique
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief

Deel deze les

zaterdag 7 november
Tijd 10:15 - 11:15
Docent Veronique
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
 

zondag 8 november
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief buiten

Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

Deel deze les

zondag 8 november
Tijd 10:00 - 11:00
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief buiten
 
Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

2 nov. - 8 nov. 2020   
2 nov. - 8 nov. 2020