Yin
Dinsdag, 7 juli •
18:30 - 19:45
Nettenfabriek Apeldoorn, Het Yoga Collectief
Nicole Gigatti
Beschrijving
Rustige vorm van yoga waarbij zittende en liggende houdingen 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Dit zorgt voor diepe ontspanning in de spieren waardoor de focus naar de bindweefsels gaat die zorgen voor felxibiliteit van het lichaam. Er is hierbij veel aandacht voor Mindfulness
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp