Yin yoga
Woensdag, 7 oktober •
20:30 - 21:30
Nettenfabriek Apeldoorn, Het Yoga Collectief
Merith van Otterloo
Beschrijving
Yin yoga is een langzame,vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor krijg je een diepe stretch in je spieren en bindweefsel. Maar ook rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp