Yin yoga
Monday, 12 October •
20:30 - 21:30
Nettenfabriek Apeldoorn, Het Yoga Collectief
Merith van Otterloo
Description
Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.
Share this class
Email
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp