lundi 19 octobre
20:30
Yin yoga
Nettenfabriek Apeldoorn
- Horaire
- 20:30 - 21:30
- Professeur
- Merith
- Adresse
- Nettenfabriek Apeldoorn
- Salle
- Het Yoga Collectief
Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.