segunda-feira 19 outubro
20:30
Yin yoga
Nettenfabriek Apeldoorn
- Hora
- 20:30 - 21:30
- Professor
- Merith
- Local
- Nettenfabriek Apeldoorn
- Sala
- Het Yoga Collectief
Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.