Yin yoga
Montag, 25 Januar •
20:30 - 21:30
Nettenfabriek Apeldoorn, Het Yoga Collectief
Merith van Otterloo
Beschreibung
Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.
Diesen Kurs teilen
E-Mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp