BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Do-in yoga (50 min)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260320T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260320T095000
LOCATION:Albardastraat 25, neem de hoofdingang (KC Koos Meindertsschool), en ga rechts op de begane grond
DESCRIPTION: Do-In Yoga is een rustige, meditatieve yogavorm waarin beweging, adem en aandacht samenkomen. De les helpt je om te vertragen, je energie te laten stromen en weer contact te maken met je lichaam.

We werken met zachte meridiaanstrekkingen, eenvoudige houdingen en momenten van zelfobservatie. Do-In nodigt uit om je eigen grenzen te verkennen, met aandacht en compassie. Iedere les is een ontmoeting met jezelf op de mat: precies zoals het voor jou klopt.

De les is toegankelijk voor iedereen en volledig aan te passen aan je eigen mogelijkheden en behoefte aan inspanning of ontspanning.

Graag 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig zijn, daarna wordt de voordeur gesloten en kun je helaas niet meer deelnemen aan de les.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR