Viens partager un moment de rire, de détente et de complicité autour du yoga et de la méditation. Les enfants sont les bienvenus dès 4 ans, 1 an avant l'entrée en 1H et jusqu'à la 4H.

Pourquoi le yoga?
- Apprendre à bouger le corps par des postures en t'amusant
- Améliorer la coordination, les mouvements sensori-moteurs
- Apprendre à écouter ses émotions et sensations.
- Aider pour le retour au calme
- Apprendre à communiquer avec bienveillance
- Permettre de gagner en confiance en soi.
- Faciliter l’attention, la concentration et la mémorisation pour l'école


Méthodes mobilisées :
Yoga.
Respirations
Moment de partage et d’échange.
Méditation (son, en mouvement ou assise).
Histoires

Quand ?
Les lundis (dès le 1er septembre)
de 16h10-17h10 à Broc
Le 1er cours est un essai gratuit et sans engagement, cela permet aux enfants de me rencontrer et de tester si le cours leur convient.
Inscription pour le semestre (septembre à fin janvier et février à juin), avec un abonnement (325 chf, 18 cours) pour tout le semestre ou avec des cartes de 10 cours (200 chf).