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SUMMARY:Vinyasa Yoga Flow
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LOCATION:In den Räumlichkeiten der RAS Weiterbildungsakademie in Deggendorf (Eingang im Innenhof, Nördlicher Stadtgraben 12)
DESCRIPTION: Hier fließen wir gemeinsam durch eine dynamische und zugleich achtsame Yogapraxis. Durch die bewusste Verbindung von Atmung, Bewegung, Körperübungen (Asanas) und Entspannungsmomenten entsteht ein abwechslungsreicher Yoga-Flow. 

Wir praktizieren einen Mix aus sanften und kräftigenden Yoga-Sequenzen, stärken unser Gleichgewicht und kommen vom Denken ins Spüren. 

Diese Stunde ist für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Du hast keine eigene Yogamatte? Kein Problem - Yogamatten sind vorhanden.
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