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SUMMARY:Hathayoga
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LOCATION:Greenyogarden Alte Tuchfabrik
DESCRIPTION: Körperliche Effekte: Schmerzreduktion, Verspannungen lösen, Kräftigung der Muskulatur
Mentale Effekte: Regulierung des Nervensystems, Verbesserung der Konzentration, gesteigerte Schlafqualität.

Voraussetzung: Schmerzfreier 4 Vierfüßlerstand &
selbstständig vom Liegen ins Stehen/ Stehen ins Liegen kommen
STATUS:CONFIRMED
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