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SUMMARY:Traumasensibles Yoga - Basic
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260527T170000
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LOCATION:Greenyogarden in der Alten Tuchfabrik
DESCRIPTION: Dieser Einsteigerkurs richtet sich an Frauen, die sich körperlich und mental erschöpft fühlen und ein hohes Stressempfinden haben. In einer kleinen Gruppe lernen die Teilnehmerinnen grundlegende Yoga-Übungen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden kennen. Traumasensibles Yoga bietet die Möglichkeit, das Körpergefühl zu verbessern, körperliche Reaktionen besser zu verstehen und den eigenen Körper als sicheren Raum zu erfahren. Langfristig kann die Praxis helfen, innere Stabilität, Resilienz und Selbstwirksamkeit zu stärken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Teilnahmebedingungen:
- Der Kurs richtet sich ausschließlich an Frauen und ist auf eine kleine Gruppe begrenzt.
-Es wird kein Heilungsversprechen gegeben. Der Kurs ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Begleitung.

Stornierungsbedingungen:
- Bis 14 Tage vor Kursbeginn: 100 % Rückerstattung der Kursgebühr
- Bis 48 Stunden vor Kursbeginn: 50 % Rückerstattung
- Danach: keine Rückerstattung. Auf Wunsch ist eine Gutschrift für einen späteren Kurs möglich, sofern ein Ersatzteilnehmer gefunden wird.

Kurstermine (8 Einheiten):
27.05. – 15.07.2026
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