(Traumasensible) Thai Yoga Session für Frauen

Ich biete eine ruhige, individuell angepasste Form der Körperarbeit an, die Elemente aus Thai Yoga Massage und Yogatherapie verbindet.
Der Fokus liegt auf einem sicheren Rahmen, klarer Kommunikation und einem respektvollen Umgang mit persönlichen Grenzen.

Diese Behandlung richtet sich an Frauen, die:
- sich im eigenen Körper wieder sicherer fühlen möchten
- unter Anspannung, Stress oder innerer Unruhe leiden
- sich eine achtsame, nicht überfordernde Form der Berührung wünschen

Ablauf:
- Kurzes Vorgespräch zur aktuellen Situation und deinen Bedürfnissen
- Individuell abgestimmte Behandlung mit passiven Dehnungen, Drucktechniken und ruhiger Begleitung
- Du bestimmst jederzeit Tempo, Intensität und Grenzen
- Jede Einheit wird an dich angepasst.

Wichtige Hinweise:
- Die Behandlung ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung
- Es werden keine Diagnosen gestellt oder Heilversprechen gegeben
- Du kannst die Behandlung jederzeit unterbrechen oder beenden
- bei medizinischem Hintergrund nur nach ärztlicher Absprache (in Eigenverantwortung)

Rahmen:
Dauer: 90 Minuten
Preis: 130 €
Nur für Frauen
Einzeltermin in geschützter Atmosphäre

Nur für Teilnehmerinnen von Root & Grow

Wo stehe ich gerade und wohin möchte ich mich entwickeln?
Dein persönlicher Startpunkt für die nächsten 12 Wochen. In einem 30-minütigen 1:1 Gespräch schauen wir gemeinsam darauf, wo du gerade stehst, was sich für dich verändern soll und wie du dich am Ende von Root & Grow fühlen und in deinem Alltag erleben möchtest. Du bekommst Klarheit über dein persönliches Ziel und einen konkreten Weg, der dir hilft, die Veränderung Schritt für Schritt in deinen Alltag zu bringen.

Nur für Teilnehmerinnen von Root & Grow

Wo stehe ich gerade und wohin möchte ich mich entwickeln?
Dein persönlicher Startpunkt für die nächsten 12 Wochen. In einem 30-minütigen 1:1 Gespräch schauen wir gemeinsam darauf, wo du gerade stehst, was sich für dich verändern soll und wie du dich am Ende von Root & Grow fühlen und in deinem Alltag erleben möchtest. Du bekommst Klarheit über dein persönliches Ziel und einen konkreten Weg, der dir hilft, die Veränderung Schritt für Schritt in deinen Alltag zu bringen.

Nur für Teilnehmerinnen von Root & Grow

Wo stehe ich gerade und wohin möchte ich mich entwickeln?
Dein persönlicher Startpunkt für die nächsten 12 Wochen. In einem 30-minütigen 1:1 Gespräch schauen wir gemeinsam darauf, wo du gerade stehst, was sich für dich verändern soll und wie du dich am Ende von Root & Grow fühlen und in deinem Alltag erleben möchtest. Du bekommst Klarheit über dein persönliches Ziel und einen konkreten Weg, der dir hilft, die Veränderung Schritt für Schritt in deinen Alltag zu bringen.