Dynamic yoga
2027-03-02 18:45 - 19:45 (Europe/Brussels) | Groepspraktijk De Meander - Veldestraat 134a, 9850 Merendree
Deze les is voor iedereen die houdt van net iets meer inspanning en uitdaging. In deze dynamische stijl van yoga werken we met vloeiende houdingen die zowel kracht als flexibiliteit aanspreken. De focus ligt op het vinden van een gezonde uitlijning, gebaseerd op de principes van anusara yoga. We bewegen op een manier die goed voelt voor jouw lichaam, zonder dat het pijn doet of onnatuurlijk aanvoelt. De yogahoudingen worden in verschillende niveaus aangeboden waardoor de les perfect toegankelijk is voor beginners en gevorderden ook voldoende uitdaging vinden.
