BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Flow into Yin
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20261105T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20261105T200000
LOCATION:Groepspraktijk De Meander - Veldestraat 134a, 9850 Merendree
DESCRIPTION: Een yogales waarin beweging en verstilling elkaar ontmoeten. We starten met een meditatie en bewuste ademhaling om even te landen en de aandacht naar het lichaam te brengen. Vanuit daar bouwen we op met zachte, vloeiende bewegingen die het lichaam opwarmen en de energie laten stromen.

Geleidelijk aan vertragen we en maken we de overgang naar yin yoga. In deze houdingen nemen we de tijd om los te laten, spanning op te merken en dieper in het lichaam te werken, onder andere op het niveau van het bindweefsel en de fascia.

Van bewegen naar vertragen, van energie naar ontspanning. Je hoeft niets te presteren of ergens naartoe te werken. Je krijgt de ruimte om te voelen wat je lichaam nodig heeft en de les af te sluiten met meer aandacht voor jezelf.

Flow into Yin is er voor wie houdt van zowel zachte beweging als verstilling, en op zoek is naar een moment om uit de dagelijkse drukte te stappen en opnieuw verbinding te maken met het lichaam.

Een les annuleren kan kosteloos tot 12 uur voor de les. In dat geval wordt je credit terug op je kaart geplaatst. Indien je later annuleert, verlies je jouw credit voor die les.

Contactgegevens Isabel: 
info.isabeldely@gmail.com
+324 56 94 28 02
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR