BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Krachtles: MAMA IN BEWEGING
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260520T194500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260520T204500
LOCATION:Groepspraktijk Summit
DESCRIPTION: Mama (to be), deze les is voor jou 💛

Of je nu net bevallen bent, al wat langer mama bent en opnieuw wil beginnen, of nog zwanger bent: je kan gewoon instappen. Alles wordt aangepast aan wat jij nodig hebt.

We focussen op krachtoefeningen die je helpen om je lichaam weer sterker te maken, stap voor stap.
Maar even belangrijk: het is jouw uurtje. Even weg uit de chaos, even tijd voor jezelf, even opladen.

We trainen in kleine groepjes, zodat je goed begeleid wordt en elke oefening op jouw maat is.
De les wordt gegeven door kinesist en bekkenbodemtherapeut in opleiding Kaat.

Wat neem je mee:
- water
- een kussen
- sportieve kledij
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR