Welkom bij Ground Yourself! Hieronder vind je alle lessen en andere events van de komende tijd.

18 jan. - 24 jan. 2021   
Montag 18 Januar  
Montag 18 Januar
Keine Kurse
Dienstag 19 Januar
Zeit
17:00 - 18:00
Lehrer
Esther
Ort
via Zoom

Een combinatie van yoga en pilates. Tijdens de les komen verschillende oefeningen langs die zowel je kracht als je flexibiliteit helpen vergroten. En natuurlijk sluiten we af met een heerlijk ontspanning.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Kurs teilen

Dienstag 19 Januar
Zeit 17:00 - 18:00
Lehrer Esther
Ort via Zoom
 
Een combinatie van yoga en pilates. Tijdens de les komen verschillende oefeningen langs die zowel je kracht als je flexibiliteit helpen vergroten. En natuurlijk sluiten we af met een heerlijk ontspanning.

Mittwoch 20 Januar
Zeit
17:00 - 18:00
Lehrer
Esther
Ort
via Zoom

Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd. Een lekker power boest zo midden in je week.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Kurs teilen

Mittwoch 20 Januar
Zeit 17:00 - 18:00
Lehrer Esther
Ort via Zoom
 
Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd. Een lekker power boest zo midden in je week.

Donnerstag 21 Januar  
Donnerstag 21 Januar
Keine Kurse
Freitag 22 Januar
Zeit
16:30 - 17:30
Lehrer
Esther
Ort
Via Zoom

Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Kurs teilen

Freitag 22 Januar
Zeit 16:30 - 17:30
Lehrer Esther
Ort Via Zoom
 
Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

Samstag 23 Januar  
Samstag 23 Januar
Keine Kurse
Sonntag 24 Januar  
Sonntag 24 Januar
Keine Kurse
18 jan. - 24 jan. 2021   
18 jan. - 24 jan. 2021