Welkom bij Ground Yourself! Hieronder vind je alle lessen en andere events van de komende tijd.

26 okt. - 1 nov. 2020   
Montag 26 Oktober  
Montag 26 Oktober
Keine Kurse
Dienstag 27 Oktober
Zeit
17:00 - 18:00
Lehrer
-
Ort
Delft

Een combinatie van yoga en pilates. Tijdens de les komen verschillende oefeningen langs die zowel je kracht als je flexibiliteit helpen vergroten. En natuurlijk sluiten we af met een heerlijk ontspanning.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Kurs teilen

Dienstag 27 Oktober
Zeit 17:00 - 18:00
Lehrer -
Ort Delft
 
Een combinatie van yoga en pilates. Tijdens de les komen verschillende oefeningen langs die zowel je kracht als je flexibiliteit helpen vergroten. En natuurlijk sluiten we af met een heerlijk ontspanning.

Mittwoch 28 Oktober
Zeit
17:00 - 18:00
Lehrer
-
Ort
via Zoom

Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd. Een lekker power boest zo midden in je week.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Kurs teilen

Mittwoch 28 Oktober
Zeit 17:00 - 18:00
Lehrer -
Ort via Zoom
 
Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Tijdens een power yoga les wordt er gewerkt met een wisselende serie van krachtige houdingen die op het ademritme wordt uitgevoerd. Een lekker power boest zo midden in je week.

Donnerstag 29 Oktober  
Donnerstag 29 Oktober
Keine Kurse
Freitag 30 Oktober
Zeit
16:30 - 17:30
Lehrer
-
Ort
via Zoom

Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

Zoom nog installeren? Bekijk het stappenplan (kopje 'Praktische zaken') via onderstaande link om deel te nemen aan de live online lessen via Zoom.
https://www.groundyourself.nl/live-online-apk-check

Kurs teilen

Freitag 30 Oktober
Zeit 16:30 - 17:30
Lehrer -
Ort via Zoom
 
Pilates is een fysieke reeks aan oefeningen, welke het hele lichaam traint. Hierdoor ontwikkelt het lichaam zich gelijkmatig. De complete serie zorgt voor een juiste balans in het lichaam. Het versterkt je core, helpt je rug gezond te houden en verhelpt blessures en lichamelijke klachten.

Samstag 31 Oktober  
Samstag 31 Oktober
Keine Kurse
Sonntag 1 November  
Sonntag 1 November
Keine Kurse
26 okt. - 1 nov. 2020   
26 okt. - 1 nov. 2020